Puusaliigese kulumine ehk koksartroos on üks levinumaid liigesehaigusi maailmas, mis hiilib ligi sageli märkamatult, kuid võib ravi eiramisel elukvaliteeti drastiliselt langetada. Paljud inimesed peavad puusavalu […]
Röga kurgus? Tõhusad kodused võtted, mis toovad leevendust
Pidev vajadus kurku puhastada, kleepuv tunne neelamisel ja hääl, mis kipub ära kaduma – need on sümptomid, millega meist paljud on kokku puutunud, eriti viiruste […]
Basmatiriisi keetmise saladus: nii jääb see alati sõmer
Basmatiriis on vaieldamatult üks maailma hinnatumaid ja populaarsemaid riisisorte, mida tuntakse sageli “riiside kuningana”. Selle nimi tuleneb hindi keelest ja tähendab tõlkes “lõhnavat” või “aromaatset”, […]
Nädala horoskoop: milliseid üllatusi tähed sulle toovad?
Uus nädal toob endaga alati kaasa värskeid energiaid, ootamatuid pöördeid ja võimalusi, mida me esmapilgul ei pruugi märgata. Astroloogia on suurepärane tööriist, mis aitab meil […]
Eno Raua “Kalevipoeg”: teos, mida peab lugema iga eestlane
Iga rahva kultuuriloos on teoseid, mis ei ole pelgalt raamatud riiulil, vaid moodustavad osa rahvuslikust selgroost. Eestlaste jaoks on kahtlemata selliseks tüvitekstiks rahvuseepos “Kalevipoeg”. Ometi, […]
Lugejate lemmik: parim lõheretsept valmib 20 minutiga
Kiire elutempo juures on õhtusöögi valmistamine sageli üks päeva suurimaid väljakutseid. Pärast pikka tööpäeva ei ole enamikul meist energiat, et veeta tunde köögis keerulisi roogi […]
Tom kha retsept: kiire ja maitsev õhtusöök 15 minutiga
Pärast pikka ja väsitavat tööpäeva on viimane asi, mida enamik meist teha soovib, veeta tunde köögis keerulisi roogasid valmistades. Ometi ihkab keha ja vaim just […]
Retsept: Valmista ise Tai köögi hittroog Pad Thai
Tai köök on viimastel aastakümnetel vallutanud maailma oma erksate maitsete, värskuse ja tervislikkusega. Kui mainida Tai toitu, meenub enamikule inimestele esimesena just Pad Thai. See […]
Mida täna süüa teha? 3 kiiret ja soodsat retsepti
Seisad pärast pikka ja väsitavat tööpäeva keset kööki, avad külmkapi ukse ja vaatad tühja pilguga riiuleid, lootes, et inspiratsioon tabab sind nagu välk selgest taevast. […]
Retsept: Tervislik pokekausi, mis valmib vaid minutitega
Kiires elutempos on sageli kõige suuremaks väljakutseks leida keskpäeval hetk, et nautida täisväärtuslikku ja tervislikku einet. Tihti haarame poest valmistoitu või tellime midagi kiiret, mis […]